Как быстро убрать в домашних условиях носогубные морщины

Содержание:

С возрастом процесс регенерации клеток снижается, и начинают появляться морщины. Носогубные морщины сразу выдают возраст женщины и привлекают к себе ненужное внимание.

Многие женщины задаются вопросом, возможно ли избавиться от носогубных складок, да еще без умопомрачительных трат в салонах красоты? Примечательно, что гладкая кожа без морщин – это результат регулярного ухода, поэтому если с ленью вы не знакомы – читайте дальше и запоминайте план борьбы с морщинами.

Содержание:

  • Японская техника

    Для выполнения гимнастики потребуется небольшая пластиковая бутылка – необходимо примерно на треть наполнить ее водой и поднимать ее на 15-20 секунд, обхватив горлышко губами. С начала это может не получаться – но не сдавайтесь, уменьшите количество воды и постепенно ее увеличивайте.

    Техника известного голливудского косметолога

    техника кэрол маджио

    Косметолог Кэрол Маджио, работающая со многими звездами Голливуда, создала эффективную серию упражнений, эффект которых сопоставим с результатом после пластической операции.

    Итак, последовательность действий:

    • Необходимо мысленно поставить две точки в середине верхней и нижней губы;
    • Открыть рот таким образом, чтобы образовать ровный овал. Важно, чтобы мысленно обозначенные точки соединялись в одну линию.
    • Быстро тереть пальцами рук носогубные складки вверх-вниз до появления чувства дискомфорта или жжения.

    Как предотвратить появление носогубной складки

    как предотвратить появление носогубной складки

    Профилактика поможет избежать или значительно отсрочить появления морщин. Итак, что нужно делать:

    • Следует взять за правило пить как минимум два литра чистой воды в день, но ни в коем случае не на ночь – от этого могут появиться отеки.
    • Постарайтесь не спать на животе или на боку – эти позы для сна способствуют появлению нежелательных складок и морщинок.
    • Приобретите крем с содержанием альфа-гидрокислот и регулярно его используйте – ваша кожа будет вам благодарна.

    Техника массажа Шиацу

    Это очень эффективный и простой вариант массажа, который можно делать в любом месте, однако результативнее будет его использование после умывания с утра и перед сном. С его помощью можно не только избавиться от морщин, но и улучшить общее состояние кожи. Как делать массаж:

    • Указательные пальцы обеих рук поместите на уголки рта;
    • Помассируйте уголки губ примерно 30 секунд, двигаясь вверх от середины губ к их краю;
    • Продолжая массирующие движения, нанесите на кожу увлажняющий крем.

    Массаж прямо из Индии

    Эта техника массажа базируется на давлении на биологически активные точки и зоны. Всего пара сеансов помогут забыть о носогубных морщинах. Эффект от массажа довольно продолжительный, даже если вы вскоре прекратите его делать.

    Делать массаж следует следующим образом:

    • Необходимо умыться и настроиться на нужный лад. Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох, легкими движениями помассируйте кожу несколько минут.
    • Пальцами обеих рук несильно надавите на носогубные складки и замрите в таком положении на пять-шесть секунд.
    • Проведите пальцами по складкам верхи вниз, при этом слегка массируя кожу круговыми движениями. Повторите несколько раз.
    • Не допуская растягивания кожи, проведите ладонями по носогубным морщинам, как будто пытаясь их разгладить.
    • Указательными пальцами совершите подтягивающие действия: тяните морщинки вверх.
    • Указательный палец зафиксируйте на складке. Слегка растягивая кожу нарисуйтесвободной рукой вокруг нее мысленный полукруг.
    • Зафиксируя складку пальцами ирастянув кожу, подержите так 10 секунд.

    Следующая методика также будет полезна тем, кто ищет, что такое носогубные морщины, и чем их убрать. Поможет в этом дыхательная гимнастика.

    Методика Грир Чайлдерс

    Грир Чайлдерс – американка из провинции, получившая известность своими техниками похудения. Грир начала искать способы решения своих проблем и вскоре разработала авторские методы. Результат не заставил себя ждать: Грир очень молодо выглядит и разгладила мимические морщины, носогубные складки.

    Ее техника основана на комплексе упражнений:

    • Поставьте ноги на ширину плеч. Поставьте руки на два сантиметра выше коленей. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Затем задержите дыхание и откройте рот. Далее сожмите губы трубочкой. Затем немного высуньте кончик языка и замрите на 10 секунд. Сделать будет необходимо еще 5 раз.
    • Выпрямитесь. Выдвиньте нижнюю челюсть и вытяните губы трубочкой. Вытяните шею как можно сильнее и выпрямите подбородок. Если вы все делаете правильно, то почувствуете, как растягиваются мышцы шеи. Упражнение следует повторить 5 раз.

    Теперь вы знаете чуть больше о том, что такое носогубные морщины и как убрать в домашних условиях.

Свежие записи

Блог одной девочки Анечки